Dzień: 3 lutego 2012

  • Ryba w Semolinie

    Ryba w Semolinie

    Danie z niską zawartością tłuszczu, a dużo błonnika, doskonałe dla osób dbających o linię i będących na diecie bezglutenowej. Składniki: 4 filety rybne z morszczuka lub dorsza /świeże lub mrożone/ 3/4 szklanki semoliny /produkt bezglutenowy/ 1 cytryna 1/3 szklanki natki pietruszki /drobno posiekanej/ 2 szklanki mrożonego groszku 1 łyżeczka skórki z cytryny 1 łyżka oleju […]